咨询者应秉着“诚实”、“诚恳”、“诚心”的三“诚”态度。以严肃、认真的心态对待咨询过程。
1、坦诚 向咨询师坦城地表露自己,把自己内心真正的困惑或咨询过程中产生的问题、感受都及时地与咨询师沟通,以便更快更好地达到咨询效果。
2、自愿 是否开始或终止接受心理咨询都由咨询者本人决定,咨询师只能提出建议,无权强硬要求。相应地,随意地终止给咨询带来的不良影响也由咨询者本人承担。咨询过程中,若对咨询方向或方法有异议,可与咨询师进行必要的讨论并修正。
3、自主 心理咨询的理念是“助人自助”,所以咨询的主角不是咨询师,而是咨询者自己,大部分问题不能一次性解决。
4、尊重 尊重咨询师,咨询者必须提前预约咨询时间,并严格遵守。认真配合咨询师的要求,按时完成“作业”,把个人的感悟与改变有效地反馈给咨询师。