为进一步增强我院学生干部与心理委员对心理健康知识的了解，提升其解决实际问题的能力和水平，积极营造良好的心理健康教育氛围，努力创建和谐文明校园，5月17日晚18点在理学院506会议室，我院特邀哈尔滨理工大学校心理健康教育中心主任、国家二级心理咨询师吕彬江教授做“规划助未来，智慧走人生”专题培训，理学院本科生与研究生学生干部代表与各班级心理委员参加了此次培训。此次培训由理学院陈迪男副书记主持。

    吕彬江教授结合自身从事高校心理健康教育与心理咨询20年的丰富实践经验，理论联系实际，用生动的语言，为学生上了一堂生命教育课。他希望在座的大学生们应珍惜青春年华，合理规划人生，争做“有理想，有目标，真学习，勇创新”的学生，在日常生活中要学会适当放松，克服困难，做一个对祖国和社会都有用的人。讲座中吕彬江教授用幽默诙谐的语言，带领同学们进行了一次探索自己内心世界的旅行，他针对当代大学生的心理特点以及容易出现的心理问题，从三个方面进行讲解：一是人生的意义与树立正确的价值观。吕老师首先从重视人生目标，即从本质、文化和选择等方面来激励大学生们应珍惜珍爱生命，努力学习文化知识，用文化指导大学生们做对的选择从而实现人生价值；接下来他有针对于树立正确的人生观，即从人生目的，态度和价值三个方面，以马克思与四大古代著名人物为例，深入浅出的做了详细的阐述，希望大学生们能通过实际列子学会拥有正确的人生态度。二是做好人生规划，吕老师用以往做过的调查结果的为例来警示大学生们应该积极的做好人生规划，强调一个人的人生规划对一个人的一生起着行动纲领性的意义。三是吕老师结合在校大学生的实际情况出发分别从制定目标、正确认识自我、积极行动和构建社会支持系统等四个小方面来阐述大学生们应该如何规划人生，规划什么样的人生，怎样认识和接纳自我，最后积极实践而又获得社会认可。

    此次心理健康讲座，吕老师结合实际工作中的典型案例和大学生的人生规划，深入浅出的帮助学生认识自我、了解自我，分析了当代大学生的心理特点，帮助学生如何识别心理问题，强调心理健康对于大学生的重要意义。通过此次讲座加深了学生干部和心理委员对心理健康知识的了解和掌握，不断提升我院学生心理健康水平，促进心理健康教育工作的有序开展。同时鼓励学生做好人生规划，确立未来的发展目标，勇敢面对人生的每一次挑战，培养良好的心理素质有助于成长成才，拥有阳光心态主宰美丽人生。(摄影：郭家乐)

心理健康教育专题培训现场

学生干部与心理委员认真聆听讲座